A la recherche d’une solution pour vous muscler, vous raffermir ou perdre du poids et garder la forme ? Si vous êtes à la recherche de stratégies et méthodes pour passer à la vitesse supérieure concernant votre musculation, vous allez découvrir un système rapide, sûr et efficace pour atteindre vos objectifs. La méthode Pilates123 est un ensemble de cours et méthodes en vidéos afin de vous aider à développer votre endurance physique.
Évaluation la méthode de Madelaine Kahts : « Pilates123 »
Le Pilates est une méthode d’entraînement complète puisqu’elle englobe une dimension corps et esprit. Ainsi, vous allez pouvoir amplifier les résultats d’une simple sérié=e d’exercice car vous allez aussi construire le bon état d’esprit afin d’atteindre vos résultats beaucoup plus vite. Cette stratégie simple et éprouvée vise à raffermir vos muscles, allonger ces derniers afin de vous construire un corps harmonieux, plus équilibré et souple. Si vous souhaitez perdre perdre du poids et de garder la forme, cette solution tout en un vous garanti un accompagnement total dans vos objectifs.
Refaites vous une santé grâce à cette méthode de Pilates
Grâce à cet ensemble de cours vidéos et d’exercices, vous allez pouvoir :
- Améliorer votre posture et votre maintient en tonifiant et raffermissant vos muscles
- Tonifier et renforcer votre ceinture abdominale
- Soulager vos tensions au niveau de vos muscles et évacuer votre stress
- Booster votre condition physique et vous soulager durablement de vos éventuels problèmes articulaires
Tour d’horizon de la méthode de Pilates123
Dans cette méthode 360°, vous allez avoir droit à tout un arsenal de formations et guides d’exercices simples à pratiquer et performants afin de vous booster votre condition physique.
Voici les supports qui composent cette méthode :
- Vidéo d’entraînement tonique globaux afin de renforcer le dos, le ventre, le bassin et les fesses.
- Entraînement intensif axée sur les abdominaux afin de perdre efficacement du ventre et sculpter votre ceinture abdominale
- Vidéo avancé de haut niveau avec une série d’exercice lorsque vous désirez passer à l’étape du dessus, réservé aux sportifs confirmés
- Guide pratique de plus de 170 pages illustrées afin d’approfondir la méthode Pilates par vous même tout au long de votre suivi des vidéos
- Quatre heures de musiques relaxantes à écouter lors de vos scéances de sport intensives
En résumé, grâce à cette formule tout en un, vous avez votre propre coach en ligne qui vous accompagne pas à pas au travers des vidéos et de votre guide. Plus besoin de se déplacer à la salle de sport, vous pouvez réaliser vos exercices directement depuis chez vous, en tenue que vous voulez !
Plus d’information sur le contenu de sa méthode
Mon avis et recommandation pour vous aider à passer à l’action
D’après quelques recherches, Madelaine Kahts est diplômée d’un titre supérieur de master de Pilates et enseigne depuis plus de 11 ans cette discipline tout autour d’elle. Elle possède une excélente réputation sur Internet et les avis sont très positifs sur sa méthode.
Si vous êtes à la recherche d’une méthode simple et efficace pour garder la forme, que vous souhaitez pouvoir pratiquer à votre guise une activité sportive petit à petit selon votre niveau, je vous recommande cette méthode qui vous fera progresser pas à pas. Ah, j’allais oublier, une garantie de 60 jours d’essai sans risque est inclue lors de votre commande, vous pouvez donc tester sa méthode les yeux fermés et vous aviserez dans quelques semaines si elle convient à votre rythme et si les progrès sont au rendez-vous !
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