Lorsque l’on commence un régime, nous avons tous tendance à chercher la moindre petite astuce qui pourrait nous aider à perdre du poids ou à nous affiner plus rapidement, et bien ne cherchez plus. Les deux auteurs à succès Mike Geary et Jeff Anderson ont regroupé leurs connaissances afin de vous proposer un nouveau guide de perte de poids Actions Minceur, 101 astuces pour perdre du poids rapidement.
Ces deux auteurs sont déjà connus du grand public grâce à leurs précédents publications qui ont eu un impact considérable sur les idées reçues que l’on pouvait avoir sur les régimes.
Ce sont deux spécialistes en nutrition et en fitness, chacun a donc pu apporter une part de sa propre expertise afin de vous proposer le manuel le plus complet possible.
Dans ce livre électronique vous allez pouvoir trouver une très grande liste de 101 astuces qui vont vous aider à perdre du poids et à brûler les graisses très rapidement. Ces astuces peuvent être appliquées en parallèle d’un régime alimentaire plus ou moins strict ou tout simplement en mangeant de manière équilibrée sans restrictions. Vous l’aurez compris, Mike et Jeff ne vous propose donc pas ici une régime alimentaire, mais des astuces à appliquer en parallèle qui vont vous simplifier la vie et booster la perte de poids tout en la rendant bien plus facile et agréable.
Des astuces pour un régime alimentaire sans privations
Certaines des astuces que vous allez pouvoir trouver dans le guide risquent de vous paraître étranges, mais sachez qu’elles sont toutes scientifiquement prouvées. Ne vous laissez donc pas prendre de panique face à des techniques quelque peu farfelues, elles vous sont amenées par deux spécialistes en nutrition (diplômés d’universités et entraîneurs personnels spécialisés dans les stratégies de perte de graisse corporelle), vous pouvez donc y aller sans crainte.
Vous allez notamment pouvoir retrouver :
- Une astuce vous permettant de regarder la télé tout en favorisant votre perte de poids.
- Un moyen de court-circuiter le stockage des graisses.
- Un “super aliment“ permettant de brûler jusqu’à 5 kilos de graisses supplémentaires en douze semaines.
- Comment boire de l’alcool tout en perdant du poids.
- Un “plan de secours d’urgence“ qui vous permettra de vous réguler suite à un repas trop important.
Ces astuces peuvent être appliquées par tout le monde sans que cela soit nocif pour votre santé ni trop compliqué à suivre. Il n’est pas question ici de révolutionner votre quotidien et vos habitudes alimentaires, vous n’aurez qu’à faire quelques ajustements en fonction des astuces que vous allez décider d’appliquer. Vous verrez par la suite votre corps se transformer, votre silhouette se redessiner et les kilos s’envoler !
Adoptez ces bons réflexes dans vos habitudes alimentaires
Des techniques simples de motivation pour rester mince
On le sait tous, suivre un régime nécessite de la volonté au départ, mais ensuite beaucoup de motivation pour tenir nos bonnes résolutions et ainsi atteindre l’objectif que l’on s’est fixé.
Les deux auteurs de cet ouvrage ont donc décidé de vous aider à ne plus jamais abandonné un régime en cours de route en vous donnant des astuces facilement applicables.
Transformer son corps ne peut pas se faire au détriment de votre équilibre psychologique, il vaut mieux travailler à la fois sur son apparence et sur son esprit, voici donc un exemple des astuces que vous allez pouvoir retrouver dans le guide :
- Un moyen facile d’éviter la tentation sans en souffrir
- Comment faire du sport en prenant du plaisir même pour les plus réticents
Avec d’un côté les astuces pour éliminer les graisses et de l’autre les astuces de motivation, ce manuel s’impose comme étant un véritable coup d’énergie si vous suivez déjà un régime et que vous avez besoin d’accélérer le processus d’amaigrissement ou lutter contre les baisses de moral ou la frustration.
Retrouvez ces 101 astuces testées et approuvées
Faut il choisir ce livre Actions Minceur, 101 astuces pour perdre du poids rapidement ?
Cette liste d’astuce va vous permettre de brûler les graisses, renforcer vos muscles, booster votre organisme et de combattre le vieillissement sans que cela demande des efforts incommensurables. Vous allez donc pouvoir appliquer les astuces de votre choix au quotidien sur le long terme sans que cela devienne une corvée, et vous pourrez vous servir des astuces de motivation si jamais vous avez une petite baisse de régime.
Alors une perte de poids paisible vous fait envie ? N’attendez plus, vous pouvez dès maintenant vous procurer la version PDF du manuel et ainsi commencer à appliquer ces astuces dans les minutes qui suivent.
Sachez que vous bénéficiez tout de même d’une garantie de remboursement de 60 jours si jamais vous ne constatez pas de changements.
Laisser un commentaire